【健康医疗】立秋后养生指南发布,中医专家提醒科学贴秋膘(2026-08-07)
8月7日,央视新闻讯,立秋节气到来,中国中医科学院发布秋季养生指南,提醒公众科学应对季节转换,理性"贴秋膘"。指南指出,秋季养生应遵循"润燥养阴、早睡早起"原则,饮食上多吃银耳、百合、梨等滋阴润燥食物,避免过度进补、暴饮暴食。最新调查数据显示,我国居民秋季养生意识持续提升,67.3%的受访者表示会关注季节养生,但也存在过度进补、盲目跟风等误区,其中42%的人存在"贴秋膘"过度食用高脂高热量食物的情况...
8月7日,央视新闻讯,立秋节气到来,中国中医科学院发布秋季养生指南,提醒公众科学应对季节转换,理性"贴秋膘"。指南指出,秋季养生应遵循"润燥养阴、早睡早起"原则,饮食上多吃银耳、百合、梨等滋阴润燥食物,避免过度进补、暴饮暴食。最新调查数据显示,我国居民秋季养生意识持续提升,67.3%的受访者表示会关注季节养生,但也存在过度进补、盲目跟风等误区,其中42%的人存在"贴秋膘"过度食用高脂高热量食物的情况...
8月6日,央视新闻讯,国家疾控局全面升级秋季传染病防控体系,针对流感、支原体、呼吸道合胞病毒、诺如病毒等多类秋季高发病原体,启动多病毒联防联控机制。全国各级疾控机构、医疗机构实现毒株变异、就诊数据、地域传播态势实时监测,监测响应时效提升35%。各地提前扩容检测试剂、对症药品储备,优化发热门诊、肠道门诊接诊流程,开展校园、社区、商超重点场所常态化消杀与健康科普,全方位筑牢秋季公共卫生安全防...
8月6日,光明网讯,全国多地启动开学前校园健康专项整治行动,聚焦校园环境卫生、食堂食品安全、教室通风消杀、饮水卫生等关键环节,实现中小学、幼儿园校园消杀全覆盖、隐患零遗漏。各地卫健、教育部门联合开展校园卫生专项督查,整改卫生隐患超千余项,同步开展师生秋季传染病、食品安全、用眼健康科普宣讲。专项整治有效净化校园健康环境,提前规避开学季聚集性疾病风险,为师生返校营造安全、卫生的校园环境。
8月4日,光明网讯,全国多地启动新学期中小学生全覆盖健康体检工作,重点筛查视力异常、脊柱侧弯、肥胖、心肺功能不足、心理情绪异常等青少年高发健康问题。本次体检同步建立学生个人电子健康档案,实现问题筛查、风险评估、精准干预、定期复查闭环管理。最新数据显示,常态化体检干预后,青少年各类慢性健康问题早期干预成功率提升至83.5%,重度视力问题、重度体态畸形发生率同比下降21.8%,青少年整体健康水平持续...
8月4日,央视新闻讯,全国秋季呼吸道传染病正式进入高发窗口期,流感、支原体、呼吸道合胞病毒感染就诊量小幅回升。全国卫健系统全面升级基层诊疗服务,社区卫生服务中心、乡镇卫生院增设专科诊疗窗口,配齐病毒检测试剂、对症治疗药品与雾化诊疗设备,药品储备总量环比提升25.3%。同时搭建全域疫情监测预警平台,实时追踪病毒毒株变化与就诊数据,开展重点人群健康随访与科普宣教,精准落实早筛查、早诊断、早治疗...
8月3日,光明网讯,全国多地推进开学季青少年健康专项整治行动,重点针对暑期高发的视力下滑、含胸驼背、体能下降、作息紊乱等问题开展集中干预。最新监测数据显示,专项干预开展以来,青少年假性近视矫正有效率达84.6%,不良体态改善率79.3%,日均户外运动时长稳步回升至82分钟。各地学校联合医疗机构开展免费健康筛查,累计服务学生超9200万人次,同步普及科学用眼、规范坐姿、规律作息、适度运动等健康知识,全面...
8月3日,央视新闻讯,全国卫健系统正式启动秋季传染病常态化防控工作,聚焦流感、支原体、诺如病毒、秋季呼吸道及肠道高发疾病,开展基层医疗机构全覆盖筛查与健康科普行动。各地基层卫生室、社区服务中心增设专科接诊窗口,配齐秋季传染病检测设备与对症药品,药品储备量环比扩容22.8%。全国搭建全域传染病动态监测网络,实时追踪病毒传播态势,实现早发现、早预警、早处置。目前全国重点场所消杀覆盖率、人群健康...
7月31日,央视新闻讯,国家疾控局提前启动秋冬季呼吸道传染病防控部署,完成全国全域病毒监测网络升级与全覆盖布局。全国各级疾控机构、医疗机构实时追踪流感、支原体、呼吸道合胞病毒等毒株变异动态与就诊数据,实现疫情早发现、早预警、早处置。各地提前扩容对症药品储备、优化发热门诊接诊流程,开展基层医护专项培训,完善分级诊疗分流预案。目前全国呼吸道疾病监测响应时效提升40%,药品储备充足,医疗资源调配...
7月31日,光明网讯,全国多地启动开学季青少年健康专项筛查行动,聚焦视力异常、体态不良、体能偏弱、肠胃过敏、心理情绪等暑期高发健康问题,开展全覆盖免费筛查与精准干预。最新数据显示,本次专项筛查青少年各类常见病有效干预率达82.4%,假性近视矫正、体态调整、体能提升改善效果显著。各地同步开展开学健康科普课堂,普及科学用眼、规律作息、合理膳食、适度运动等健康知识,引导青少年快速调整假期作息,以良...
7月30日,光明网讯,全国多地暑期儿童视力筛查阶段性数据汇总完成,参与筛查学龄儿童中每日户外活动2小时达标比例提升至67.3%,较去年同期上涨9.6个百分点。各地少年宫、社区公益护眼课堂持续开展科普宣传,引导家长管控电子产品使用时长。监测显示,坚持足量户外光照的儿童,新增近视发生率下降31%。医疗专家提示,开学前夕仍是视力矫正黄金窗口期,建议学生完成视力复查,及时调整用眼习惯,预防近视度数快速加深...
7月30日,央视新闻讯,国家疾控中心发布健康提示,随着气温逐步回落,国内即将进入呼吸道传染病高发窗口期。全国各级医疗机构提前开展药品、诊疗设备储备工作,流感、支原体感染相关对症药物储备规模环比扩容25%。基层医疗机构完善发热门诊接诊流程,强化医护人员诊疗培训;多地启动呼吸道传染病监测网络,实时追踪病毒毒株变异、就诊量变化,提前做好分流预案,保障秋冬季节群众就医需求。
【点评】提前布局...
7月29日,央视新闻讯,全国末伏暑热全面消退,大部地区气温稳步回落至常年均值区间,极端闷热天气彻底结束。气温回落带动夏季季节性疾病大幅减少,全国高温中暑、肠道炎症、蚊虫叮咬类疾病日均就诊量环比下降30.2%,重症病例基本清零。各地持续常态化开展公共区域消杀、食品卫生排查工作,重点场所卫生隐患整改率100%。基层医疗机构诊疗压力持续缓解,季节性疾病轻症治愈率稳定在99.4%,全国夏季公共卫生防控形势持...
7月29日,光明网讯,暑期临近尾声,全国青少年健康专项管护成效全面凸显,最新抽样监测数据显示,青少年视力异常、体能偏弱、体态不良、肥胖等综合不良体征率环比下降28.5%。经过整月的户外拓展、科学护眼、饮食干预、作息规范专项引导,青少年日均户外运动时长稳定在85分钟以上,不良用眼、久坐熬夜等陋习改善率达78.2%。各地公益健康筛查、体能训练、健康科普活动持续落地,累计服务青少年超9800万人次,有效补齐...
7月28日,央视新闻讯,国家气象与卫健部门联合监测数据显示,全国进入末伏平稳过渡期,极端高温天气彻底结束,全国35℃以上高温区域基本清零,大部地区气温回归常年正常水平。伴随气温稳步回落,全国高温中暑、热射病、高温应激性疾病就诊量归零,连续多日无重症高温病例报告,夏季高温相关公共卫生风险全面清零。各地有序关闭高温应急保障通道,常态化重点人群健康监测平稳收尾。经过整夏精细化防控,本年度高温疾...
7月28日,光明网讯,全国青少年健康监测平台最新数据显示,暑期中后期持续的健康巩固干预成效凸显,全国青少年近视、肠胃不适、呼吸道炎症、体能下滑等暑期多发病复发率同比下降27.1%。各地持续推进免费视力筛查、户外体能拓展、饮食健康科普、作息规范引导等专项服务,累计开展公益健康活动超9.5万场。目前青少年规律作息率、日均户外运动时长、科学用眼合规率均大幅提升,暑期群体性健康问题得到彻底遏制,青少年...
7月27日,央视新闻讯,国家疾控局发布最新暑期公共卫生监测数据,全国夏季肠道传染病、虫媒传染病、呼吸道传染病防控成效持续巩固,各类暑期聚集性传染病病例已连续三周清零。全国重点场所卫生整治、常态化消杀、食材溯源监管持续落地,累计整改各类公共卫生隐患6.3万项,重点场所消杀覆盖率保持100%。暑期常见疾病轻症规范治愈率稳定在99.4%,重症病例占比同比下降23.5%。各地持续优化暑期诊疗服务,增设便民门诊、...
7月27日,光明网讯,全国青少年暑期健康抽样监测数据显示,经过一月专项健康干预,全国青少年视力、体能、作息、体态综合健康合格率环比提升26.3%。其中假性近视矫正有效率达85.2%,青少年日均户外运动时长增至85分钟,熬夜、久坐、过度刷电子设备等不良习惯改善率达76.8%。各地开放校园运动场馆、免费视力筛查、体能公益训练等举措持续落地,累计服务青少年超9000万人次。青少年肥胖率、视力异常增长率、体能不达标...
7月24日,光明网讯,全国青少年视力健康监测数据显示,暑期专项护眼干预行动落地成效突出,全国青少年近视新发率环比下降24.1%,假性近视矫正有效率提升至83.7%。各地通过免费视力筛查、科学用眼科普、校园场馆开放、居家护眼指导等多维举措,累计服务青少年超8500万人次。青少年日均户外光照时长提升至80分钟,电子产品不合理使用时长大幅下降,不良用眼习惯改善率达74.2%。医疗机构增设暑期视力矫正门诊,优化近视...
7月24日,央视新闻讯,国家疾控局发布最新夏季传染病监测数据,随着气温平稳、食品卫生管控常态化推进,全国夏季细菌性肠道疾病发病态势持续回落。本周全国肠道疾病日均接诊量环比下降28.4%,聚集性病例实现清零,重症病例占比同比下降22.6%。各地持续深化农贸市场、餐饮门店、校园食堂等重点场所卫生整治,累计整改食品卫生隐患5.8万项,公共区域消杀、食材溯源监管全面落地。基层医疗机构诊疗流程持续优化,肠道疾...
7月23日,央视新闻讯,国家气象中心、国家卫健委联合通报,全国大范围持续性高温天气全面消退,40℃以上极端高温站点全部清零,35℃以上高温覆盖面积缩减至不足20万平方公里,全国大部区域气温回归常年同期正常水平。伴随气温回落,全国高温中暑、热射病、高温应激性疾病日均就诊量环比下降41.2%,重症病例基本清零,高温相关疾病致死率降至年度最低。各地有序关闭高温应急通道、临时避暑站点,常态化重点人群健康监...
7月23日,光明网讯,全国青少年暑期健康监测数据显示,经过多轮专项科普、体能提升、视力防护、作息规范干预,全国青少年视力异常、体能不达标、肥胖、肠胃不适等综合健康异常指标环比下降25.8%。其中青少年日均户外运动时长提升至75分钟,电子产品日均使用时长下降至2.1小时,不良作息改善率达72.3%。各地开放的校园运动场馆、免费健康筛查、便民诊疗服务持续落地,累计服务青少年超8000万人次,暑期青少年群体性健...
7月22日,央视新闻讯,国家疾控局发布夏季公共卫生防控最新数据,全国持续推进蚊虫滋生地整治、全域消杀专项工作,夏季虫媒传染病防控成效显著。近期全国登革热、蚊虫叮咬性皮炎等虫媒疾病发病率同比下降27.5%,聚集性病例实现清零。全国累计整治积水、绿植、老旧街巷等蚊虫滋生盲点16.8万处,城乡公共区域常态化消杀覆盖率100%,蚊虫密度同比下降31.2%。同时,基层医疗机构虫媒疾病筛查准确率提升至96.3%,轻症治愈...
7月22日,光明网讯,全国卫健、教育部门联合开展暑期青少年健康专项科普行动,聚焦近视、肠胃疾病、过敏、体能下滑、作息紊乱等高频问题,开展线上线下科普宣讲超7.2万场,覆盖青少年超7200万人次。专项干预落地后,全国青少年暑期常见病日均就诊量环比下降22.3%,不良作息、过度用眼、久坐不动等问题改善率达68.5%。各地持续开放校园运动场地、增设青少年便民诊疗窗口,同步推进健康筛查、体能提升、科学护眼等专项...
7月21日,光明网讯,全国青少年健康监测平台最新数据显示,暑期青少年久坐、少运动、熬夜等不良作息普遍,全国青少年体能抽样不达标率同比上升18.7%,心肺功能、耐力、爆发力指标下滑最为明显。暑期青少年日均户外运动时长不足40分钟,较在校期间下降58%,电子产品日均使用时长超3.5小时。各地教育、卫健部门迅速启动暑期体能提升专项行动,开放校园运动场馆超12万所,开展公益体能训练、趣味运动赛事超8万场,覆盖...
7月21日,央视新闻讯,国家疾控局发布暑期公共卫生最新监测数据,随着食品卫生排查、环境消杀、健康科普常态化推进,全国夏季细菌性肠胃疾病防控成效显著。近期全国肠胃疾病聚集性病例同比下降33.8%,重症病例占比同比下降20.5%。全国累计排查校园食堂、校外餐饮、农贸市场等重点场所超142万处,整改食品卫生隐患5.2万项,公共餐饮区域每日消杀覆盖率100%。基层医疗机构肠胃疾病对症诊疗流程持续优化,轻症治愈周期...
7月20日,央视新闻讯,国家气象中心、国家卫健委联合发布监测数据,全国大范围高温天气持续消退,35℃以上高温覆盖面积较前期峰值缩减420万平方公里,40℃以上极端高温站点基本清零。伴随气温稳步回落,全国高温中暑、热应激等高温相关疾病日均就诊量环比下降37.8%,重症热射病病例环比减少45.2%,高温相关疾病致死率维持低位。各地有序关停临时避暑站点,保留重点人群常态化健康监测服务,高温急救绿色通道持续待命...
7月20日,光明网讯,全国眼科医疗机构监测数据显示,暑期以来青少年近视检查、配镜、视力矫正接诊量持续攀升,全国眼科门诊青少年日均验光接诊量同比增长29.6%,其中假性近视、低度近视患儿占比达68.5%。长时间电子产品使用、户外运动量不足、用眼姿势不规范是暑期视力下滑主要诱因。各地卫健、教育部门启动暑期护眼专项干预行动,开展校园及社区护眼科普超6万场,指导青少年科学用眼。医疗机构增设暑期视力便民门诊...
7月17日,光明网讯,国家疾控局发布最新夏季传染病监测数据,随着气候趋于稳定、常态化防控落地,全国夏季呼吸道疾病进入平稳运行阶段。目前全国呼吸道疾病日均接诊量环比下降28.3%,其中儿童支原体感染、风热感冒、疱疹性咽峡炎高发病例持续减少,疾病重症占比同比下降25.7%。各地持续做好医疗机构接诊保障、校园通风消杀、群众健康科普工作,基层医疗机构对症诊疗效率持续提升,轻症治愈率稳定在99%以上,未出现区...
7月17日,央视新闻讯,国家气象与卫健部门联合通报,全国本轮大范围极端高温天气持续消退,40℃以上极端高温站点较峰值减少46.3%,全国高温覆盖面积缩减超300万平方公里。伴随气温稳步回落,全国高温中暑日均就诊量环比下降32.5%,热射病重症病例大幅减少,高温相关疾病致死率维持年内低位。各地逐步退出极端高温应急响应,保留常态化避暑保障、重点人群健康监测机制,持续巩固夏季高温防控成果。目前全国夏季公共卫...
7月16日,光明网讯,国家疾控局发布最新夏季传染病防控数据,随着全国全域蚊虫消杀、滋生地整治工作持续推进,7月中旬全国虫媒传染病发病率环比下旬下降21.3%,聚集性病例清零。全国累计完成城乡公共区域消杀超1020万次,排查整治积水、绿植蚊虫滋生盲点13.5万处,老旧小区、城中村、城乡结合部消杀覆盖率实现100%。同时,虫媒疾病早期筛查准确率提升至95.8%,轻症规范治愈率达99.1%,通过源头治理、动态监测、精准...
7月16日,央视新闻讯,国家气象中心与国家卫健委联合发布最新监测数据,7月中旬后期全国大范围极端高温开始阶段性收缩,40℃以上极端高温站点环比减少31.2%,35℃以上高温覆盖面积环比缩减22.5%。伴随气温回落,全国高温中暑就诊量环比下降25.7%,其中重症热射病发生率环比下降18.4%,中暑致死率持续维持低位。各地持续保留高温急救绿色通道、避暑服务站点,重点针对户外作业、老年、儿童群体的防护举措持续落地。高...
7月15日,光明网讯,全国疾控与医疗机构监测数据显示,受高温高湿、花粉飘散、蚊虫滋生、空调环境刺激等多重因素影响,7月中旬全国过敏性鼻炎、皮肤过敏、呼吸道过敏等疾病高发,日均接诊量同比增长38.2%,儿童、过敏体质人群为主要发病群体。各地卫健、疾控部门及时发布夏季过敏防护指南,重点开展居家通风、防虫防螨、防晒防护、科学用药等科普宣传。医疗机构增设过敏专科便民窗口,优化诊疗流程,轻症治愈率达99....
7月15日,央视新闻讯,国家卫健委发布最新高温健康监测数据,7月中旬全国大范围极端高温天气持续,28个省份持续发布高温橙色预警,全国单日高温中暑就诊峰值突破1.2万人次。从人群结构来看,户外作业人员、老年群体、青少年就诊占比分别为44%、27%、20%。得益于精细化防控举措落地,全国中暑重症转化率同比下降26.3%,热射病救治成功率提升至97.8%。目前全国超20万个避暑驿站全天候开放,防暑物资储备超820万份,基...
7月14日,光明网讯,国家疾控局发布夏季肠道传染病防控最新数据,盛夏高温高湿环境加速细菌滋生,肠道疾病进入高发期,7月上旬全国肠道疾病日均接诊量略有回升,但精准防控成效突出。全国聚集性肠道传染病病例同比减少34.6%,重症病例占比同比下降21.3%。各地累计排查餐饮门店、农贸市场、校园食堂等重点场所超135万处,整改食品卫生隐患4.9万项,公共区域消杀频次提升至每日3次。同时,肠道疾病规范治愈率达99.0%,...
7月14日,央视新闻讯,国家卫健委发布最新高温健康监测数据,7月中旬全国持续性大范围高温天气持续,35℃以上高温覆盖范围达480万平方公里,但全域防暑防控成效显著。全国中暑重症转化率同比下降24.5%,中暑致死率同比大幅下降27.8%。目前全国累计建成户外劳动者避暑驿站19.1万个,储备调配防暑药品、应急物资超780万份,高温急救绿色通道实现县域全覆盖。各地累计开展户外作业场所专项巡查超12万次,整改高温作业隐...
7月13日,光明网讯,全国皮肤病诊疗监测数据显示,盛夏高温高湿环境下,湿疹、痱子、真菌性皮炎、紫外线过敏等暑期皮肤病高发,全国医疗机构青少年皮肤病日均接诊量同比增长32.5%,6-18岁青少年发病占比达76.3%。各地医疗机构迅速扩容皮肤病专科接诊能力,增设暑期便民诊疗窗口860余个,轻症治愈率达99.2%。同时,卫健部门开展暑期皮肤健康科普宣讲超5.3万场,重点普及防晒、透气护肤、清洁抑菌等防护知识,有效降低...
7月13日,央视新闻讯,国家气象中心、国家卫健委联合发布最新监测数据,7月中旬全国极端高温范围持续扩张,全国40℃以上极端高温气象站点增至1582个,较上旬增长24.7%,35℃以上高温覆盖面积突破450万平方公里。全国24个省份持续发布高温橙色及以上预警,户外高温作业风险、居民热应激发病风险同步上升。目前全国避暑服务站点扩容至18.2万个,累计发放防暑应急物资超720万份,高温急救绿色通道接诊响应时长缩短42%。...
7月10日,央视新闻讯,国家卫健委发布最新高温健康监测数据,7月上旬全国大范围40℃以上极端高温天气持续,高温就诊病例环比小幅上升,但防控成效显著。全国中暑重症病例占比同比下降21.5%,热射病死亡率同比下降18.3%。目前全国建成高温急救绿色通道超3.2万条,覆盖100%的地市三甲医院、98%的县域医院,中暑轻症救治时长缩短40%。全国累计设立户外劳动者避暑站点16.8万个,储备防暑物资650余万份,重点针对老人、儿...
7月10日,光明网讯,全国疾控及医疗机构监测数据显示,受盛夏高温、室内空调长时间使用、室内外温差过大等因素影响,近期呼吸道不适、关节酸痛、肠胃紊乱、头晕乏力等“空调病”高发,全国医疗机构日均接诊量环比6月下旬增长34.6%,青少年、办公室人群发病占比分别达38%、32%。各地卫健部门快速开展专项健康科普,发布科学控温、通风换气、适度保暖等防护指南。基层医疗机构增设夏季健康便民门诊,对症诊疗效率提升5...
7月9日,光明网讯,全国应急管理、教育部门联合发布暑期安全防控数据,今夏以来全国青少年溺水意外发生率同比下降31.2%,未发生大规模溺水安全事故,暑期安全防控成效显著。全国累计排查江河、水库、池塘、工地水坑等危险水域点位18.7万处,增设防护围栏、警示标识42.3万块,配备应急救援设备11.6万套。同时,开展校园、社区防溺水专题宣讲超7.8万场,覆盖青少年学生超5200万人次,组建村级、社区巡查队伍3.2万支,...